Pocket Yoga可帮助您在舒适的家中按照自己的节奏和时间表进行瑜伽练习。只需将 Mac 放在垫子前，开始练习，Pocket Yoga 就会指导您完成整个课程。在 3 种不同的练习、3 种不同的难度级别和 3 种不同的持续时间之间进行选择。

总共 27 个不同的会话！袖珍瑜伽的练习是世界著名的盖亚流瑜伽流派的独特原创创意设计。

特征

  • 舒缓、详细的语音和视觉指导指导您完成每个姿势。
  • 由经验丰富的瑜伽教练精心设计的练习。
  • 超过 500 个精美的姿势图像展示了正确的姿势和对齐方式。
  • 包含每个姿势的描述和优点的姿势词典。
  • 在开始之前快速预览练习，看看它是否适合您。
  • 持续记录您所有的瑜伽练习，以跟踪您的进度。
  • 由经验丰富的瑜伽教练设计的练习。
  • 内置舒缓的音乐让您在练习时放松。

Pocket Yoga For Mac v14.0.0 瑜伽练习软件

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